Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 26,29g | Prot: 92,19g | Carbs : 131,51g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Хлеб Черный, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Травяной Чай, Чай, Матрикс Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Мёд, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Творог 0%. Almoço: Большая Кружка Ряженка 4%. Jantar: Мёд, Яблоко, Чай. Snacks/Outros: Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89090922094
|