Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2361 kcal
|
Líp: 56,86g | Prot: 214,26g | Carbs : 254,20g.
Pequeno Almoço: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сарафаново Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Jantar: Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Макфа Макароны Отварные, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Outros: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Джемы и Варенья. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|