Only one snack. Good meals. Pie and broccoli and cauliflower with cheese sauce eaten in moderation is okay.
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 68,15g | Prot: 57,59g | Carbs : 237,67g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Wholemeal Grain, Tomatoes, Tasty Cheese. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Sweet Soy Sauce, Fried Rice. Jantar: Cooked Broccoli (from Fresh), Moroccan Chicken Tagine. Snacks/Outros: Cinnamon Danish, Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Dark Choc Cranberry & Almond Bar, Cherry Ripe (Snack Size). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de My metamorphis
|