|
Сегодня наконец-то пройден психологический барьер в 85! Несколько месяцев не могла до этой цифры дойти! Вот что значит ныть в весе 70 кг и говорить, что похожа на свинью, теперь точно есть с чем сравнивать☺️☺️☺️
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Líp: 100,14g | Prot: 111,36g | Carbs : 215,06g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Еда. Almoço: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Jantar: Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Пицца Суши Вок Пицца Белорусская. Snacks/Outros: Яшкино Вафли в Шоколаде, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Перекресток Груша Пакхам. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|