|
Onpahan aikoihin eletty. Ruokahalu aivan kateissa, kävi näkkileipä ihan ällöttämään. Itseinho huipussaan kyllä, se tunkee taas ihan täysillä taka-ajatuksiin. Taitaa depressio piru vie taas nostaa päätään, vaikka luulin jo voivani niin hyvin, että vois napista luopua. Ehkäpä en sitten kuitenkaan. No... tämän ruhon kanssa ei ruokahalun puute haittaa tippaakaan.
|
125 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
544 kcal
|
Líp: 24,62g | Prot: 21,50g | Carbs : 60,85g.
Pequeno Almoço: Tuorekurkku (Kuorineen), Flora Margariini 60% Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Pehmeät Sämpylät, Maitokahvi. Almoço: Innocent Super Smoothie Recharge. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|