Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 89,03g | Prot: 144,79g | Carbs : 110,21g.
Pequeno Almoço: Pollo Asado, Guiso de lentejas, Ensalada verde. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Judías Verdes, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Salmón, Limón, Pimienta Negra, Ajo. Jantar: Crema de calabacines, Crocante de queso. Snacks/Outros: Café, Leche (Leche Entera), QXN Proteína Whey . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uberoso
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