Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 90,20g | Prot: 89,28g | Carbs : 225,90g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk, Granola. Jantar: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Crisps, Jacob's Cream Crackers, Sliced Ham. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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