Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 43,05g | Prot: 95,00g | Carbs : 171,97g.
Almoço: Hati Ayam, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Tomat, Nasi Putih, Gula Merah, Ayam Goreng. Jantar: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Jambu Air. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de djiu8
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