Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 36,13g | Prot: 61,12g | Carbs : 38,97g.
Pequeno Almoço: Kraft 100% Parmesan, Raspberries , Cooked Peppers and Onions, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg. Almoço: Cracker Barrel Jalapeno Cheddar, Creamy Skinny Coleslaw, Cooked Salmon. Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Coleslaw , Mustard, Ketchup , Pickles, Kraft Cheese Slice, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Snacks/Outros: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Raspberries . mais...
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1439 kcal
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Exercício:
Barre - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
great work! And greetings from Airdrie btw😁
29 mai 20 por membro: tenax661
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29 mai 20 por membro: Melbjorn
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Histórico de Peso de Melbjorn
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