Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Líp: 63,86g | Prot: 180,78g | Carbs : 284,92g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Espinacas, Dymatize Nutrition Iso 100, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Almoço: Melón, Espinacas, Nopales, Salmón Rosado. Jantar: Espinacas, Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes, Dymatize Nutrition Iso 100. Snacks/Outros: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Yoplait Yoghurt Natural, Almendras, Licuado de Banana. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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