Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 92,80g | Carbs : 57,49g.
Pequeno Almoço: Açafrão, Mel, Chá Verde, Perdigão Salsicha Hot Dog, Azeite de Oliva, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Alface, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Health Labs Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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