|
Актуальный вес после больнички радует. ОГ 84 ОТ 61 ОБ 87 Вес 48,7 Через неделю думаю всё плюсанётся) как стану есть, как человек. Печально, но логично. Просто что бы запечатлеть момент аххаха Овсянку обжарила перед готовкой.
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
648 kcal
|
Líp: 32,01g | Prot: 32,61g | Carbs : 58,05g.
Pequeno Almoço: Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Президент Сыр Бри, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Помидоры, Омлет с Молоком, Galbani Моцарелла, Дикси Чиабатта Темная. Jantar: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
29 mai 20 por membro: lordsteak
|
Я сначала подумала это чашка капучино с кусочками сыра 😳. Ну думаю ничего, мои предпочтения в еде не самые странные сегодня. Потом прочла описание😅
29 mai 20 por membro: fuona
|
fuona 🤣🤣 а ведь кстати есть рецепт какого-то сырного кофе! я слышала
29 mai 20 por membro: commondaria
|
Fedya_97 с осложнениями от ангины забрали) мучали ужасно, и вот результат!
29 mai 20 por membro: commondaria
|
lordsteak очень надеюсь смогу удержать в пределах это всё) талию хочу 59, у меня уже была такая, и кстати в этом весе. но больше спорта было, а не капельниц и лежания
29 mai 20 por membro: commondaria
|
Fedya_97 у меня всё было в сториз!)
29 mai 20 por membro: commondaria
|
ай ты наверное меня не добавил, это я вижу что ты опять тренишь в зале и на массе. И пост про набор обещал, я всё жду его повсюду))
29 mai 20 por membro: commondaria
|
Оооо что я пропустила, пошла порассматриваю 😈
29 mai 20 por membro: commondaria
|
Fedya_97 оу оу опять заругали за обтягивающие трусы и то что видно? мне бы подняло дух в тот тяжёлый период))
29 mai 20 por membro: commondaria
|
давай) ты знаешь, я всегда за такой движ
29 mai 20 por membro: commondaria
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de commondaria
|