Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2390 kcal
|
Líp: 114,24g | Prot: 122,94g | Carbs : 227,27g.
Pequeno Almoço: Apple Oatmeal. Almoço: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sour Dough Bread, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Jantar: Fried Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Outros: Kaged Muscle Micropure Whey Protein Isolate - Chocolate, Oil Popped White Popcorn , Dannon Oikos Triple Zero - Coffee, Bananas. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lamotta
|