Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 19,39g | Prot: 77,68g | Carbs : 109,14g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Publix Top Round London Broil. Jantar: Chicken Breast, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries. Snacks/Outros: Jelly Belly Jelly Beans (25), Peeps Marshmallow Bunnies, Bananas. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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