Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 68,00g | Carbs : 85,68g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Calabresa, Repolho Refogado, Camil Arroz Branco (50g), Máximo Feijão Vermelho. Jantar: Sadia Calabresa, Máximo Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco (50g), Patinho. Snacks/Outros: Tangerinas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianast2020
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