Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 56,61g | Prot: 99,22g | Carbs : 133,72g.
Pequeno Almoço: Suco verde, Trident Chiclete, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Morango . Almoço: Yoki Farofa de Milho, Feijoada, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco verde, H2OH! Limoneto, Feijoada, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Trident Chiclete, Bolo de abacaxi com coco proteico, Mexerica. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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