Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 71,22g | Prot: 79,73g | Carbs : 184,90g.
Pequeno Almoço: Житня Сила Хлеб Гречневый , Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Цикорий, Селянське Масло Сливочное, Булгур (Вареный), Розумний Вибір Цукор, Ферма Молоко 3,2%. Almoço: Твердый Сыр Пармезан, Верес Соте, Овощное Соте, Геркулес Вареники с Картошкой, Геркулес Вареники с Картошкой и Печенью. Jantar: Творог 18%, Капустный Салат, Салат из Капусты и Огурца, Хомка Семечки, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Морские Палочки из Лосося, Словяночка Кефир 1%, Морские Путассу Сушеная Соленая. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyachizh
|