Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2013
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58,9 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 92,89g | Prot: 72,45g | Carbs : 110,33g.
Pequeno Almoço: Сырный Соус, Вода, Кофе с Молоком, Абрикосы, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Куриное Крыло. Jantar: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Спрайт, Ром, Пирожные Заварные Кольца. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnGolikova
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