Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 73,91g | Prot: 122,24g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana-Maçã, Ovo Mexido. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Jantar: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Turma da Mônica Maçã, Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Ovo Frito. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BrunnoM
|