Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 73,91g | Prot: 122,24g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana-Maçã, Ovo Mexido. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Jantar: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Turma da Mônica Maçã, Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Ovo Frito. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunnoM
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