Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 75,22g | Prot: 126,31g | Carbs : 160,46g.
Pequeno Almoço: Kale, Fresh Lemon Juice, Dream Oat Milk, Oats, Walnuts, Spinach, Egg (Whole), Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Dr. Berg's Wheat Grass Raw Juice Powder. Jantar: Date, Beef Curry, White Rice. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de akin bilgic
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