Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 39,66g | Prot: 32,81g | Carbs : 124,87g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Пшеничный Хлеб. Almoço: Сметана , Панкейки. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
треня 2 - 19 minutos, треня 1 - 15 minutos, Saltar à Corda - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shining_buddha
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