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oct15 til now
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74,8 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 54,18g | Carbs : 83,94g.
Pequeno Almoço: Coffee, Fried Pork Chop. Almoço: Chicken Caesar Wrap. Jantar: Light Beer, Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Activia Light Fat Free Peach Yogurt. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 50,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dazzlndiva
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