Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 77,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 84,53g | Prot: 155,37g | Carbs : 159,77g.
Pequeno Almoço: 홈플러스 불닭발, 진간장, 현미밥, 참기름, 계란후라이. Almoço: 비빔냉면. Jantar: 무뼈닭발, 굽네치킨 오리지날치킨. Snacks/Outros: 옵티멈 골드스탠다드 웨이. mais...
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peso estável
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