Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2013
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146,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 75,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Líp: 100,83g | Prot: 126,64g | Carbs : 209,99g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, PAM Butter Cooking Spray, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Mexican Blend Cheese, Ground Beef (Cooked), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), black olives - sliced, artichole hearts, zesty italian dressing, rotini pasta, miracle whip, red peppers, cheese parm*, turkey pepperoni. Jantar: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Mashed Potato (from Fresh), Asparagus (Drained Solids, Canned), ShurFresh Shredded Mozzarella Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Outros: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Bananas, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. mais...
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4797 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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