Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 64,54g | Prot: 93,07g | Carbs : 124,26g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Ишимский Мясокомбинат Сосиски Венские. Jantar: Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Ишимский Мясокомбинат Сосиски Венские. Snacks/Outros: Свой Урожай Смесь Ягодная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. mais...
|
|
402 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|