Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 53,88g | Prot: 99,57g | Carbs : 69,37g.
Pequeno Almoço: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Огурец, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Победа Горький Шоколад без Сахара, Виктория Эклер с Творожным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ленчик Мельникова
|