Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Líp: 101,17g | Prot: 92,02g | Carbs : 177,82g.
Pequeno Almoço: Bounty Паста , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Яйцо (Целое), Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Помидоры. Jantar: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Bounty Паста, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|