Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 55,29g | Prot: 113,00g | Carbs : 161,11g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Край Каравай Батон с Отрубями, Йола Ветчина Алексеевская, Black Tea, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tea (Brewed), Кус-Кус с Овощами Приготовленный, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Jantar: Heinz Соус Вишнёвый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|