Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 35,86g | Prot: 119,84g | Carbs : 213,44g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сметана , Рост Творог 0% Богодухов , Манная Крупа, Яйцо. Almoço: Капуста, Рост Творог 0% Богодухов , Куриное Филе. Jantar: Яйцо, Три Корочки Сухарики, Рост Творог 0% Богодухов , Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе, Сыр Российский, АТБ Хлебцы Классические, Сливочное Масло. Snacks/Outros: Магнит Банан, Финик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|