Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 65,22g | Prot: 100,95g | Carbs : 252,16g.
Pequeno Almoço: С Пылу с Жару Блины, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа , Вареное Яйцо, Чудесный Край Геркулес. Almoço: Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морковь, Онега Рулет Куриный . Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Каравай Наслаждение с Творогом. Snacks/Outros: Урюк Шашлык Куриный , Окей Груша Аббат, Нектарин, Черешня, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tehas827
|