Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 65,36g | Prot: 87,75g | Carbs : 163,95g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кетчуп домашний, Огурец (с Кожурой), President Сыр Мягкий Brie, Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Almoço: Хайнекен Пиво Безалкогольное, Вемол Йогурт Греческий 6%, Рассольник на свиной тушенке. Jantar: Джинн Семечки Солнечный Великан, Джемы и Варенья, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Красный Лук, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Пирог с яблоками, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский, Куриная Грудка Отварная, Магнит Томаты Свежие. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keva80
|