Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3168 kcal
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Líp: 168,22g | Prot: 109,15g | Carbs : 250,27g.
Pequeno Almoço: Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Prosciutto, Milfina Teebutter, Semmel, Resch & Frisch Laugenstangerl, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Rindsuppe, Radatz Leberknödel. Jantar: Gemüse Grillen, Marshmallows, BBQ Grillteig, Käsekrainer, BBQ Schopf Steaks. Snacks/Outros: Weinschorle, Milky Way Crispy Rolls, Alesto Haselnusskerne, Danone Fruchtzwerge Drink. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Aeróbica - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gink72
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