Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 63,36g | Prot: 60,79g | Carbs : 252,20g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Grafschafter Rübenkraut, Rolffes Delikatess Rohschinken, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Weizenbrötchen. Almoço: Pesto, Spaghetti. Snacks/Outros: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Käsekuchen, Süßkirschen, Erdbeeren. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JA2502
|