Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 41,54g | Prot: 41,13g | Carbs : 280,07g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Orange Marmalade, Flora Buttery Light, Tesco Bake At Home Baguette, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Cupcake with Icing, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Tesco Honey Roast Ham Slices, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue. Jantar: Morrisons Strawberries and Cream, Asda Conference Pears, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fresh Pork Sausage , Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli. Snacks/Outros: Cadbury Caramel Nibbles, Satsuma, Nectarines , McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rob.bush2
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