Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2010
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87,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 44,49g | Prot: 126,58g | Carbs : 188,19g.
Pequeno Almoço: green olives, Lupini Beans, veronica, banana, flax, mueslix. Almoço: ilolay, veronica, flax, lupin, olives, banana, mueslix. Jantar: apple, olive, veronica. mais...
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2956 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gonmat
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