Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 58,19g | Prot: 55,35g | Carbs : 98,02g.
Pequeno Almoço: 紅豆, 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕, 拿鐵咖啡. Jantar: 白色戀人 巧克力, 蒸南瓜, 安佳 有鹽奶油 (10克), 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）, 洋蔥, 青江菜, 好菇道 鴻喜菇. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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