Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2013
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59,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 60,54g | Prot: 61,52g | Carbs : 222,32g.
Pequeno Almoço: Kroger Apple Juice, Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Jantar: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, King's Choice Gouda Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Michigan Brand Small Curd Cottage Cheese, Carrots, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Broccoli. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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