Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 95,07g | Prot: 87,32g | Carbs : 92,51g.
Almoço: Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индейка Отварная. Jantar: Окей Манго, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Индейка Отварная, Помидоры. Snacks/Outros: Окей Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%). mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annrooo
|