Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2013
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 79,53g | Prot: 111,06g | Carbs : 314,33g.
Pequeno Almoço: Natural Apple Sauce, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Lewis Labs Brewer's Yeast, Strawberries, Old Country Style Muesli, Kelp Seaweed, Water, Spirulina Seaweed (Dried). Almoço: Costco Aussie Bites, Trader Joe's 62g Oatmeal raisin cookies, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Chicken Breast, Korean local korean 100g radish kimchi, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Jantar: 1oz Raw Ginger Juice organic, 1.5oz Captain Morgan Black - Spiced Rum, Water, Honey. Snacks/Outros: York Peppermint Patty (39g FULL Size), Extra large Peanuts 28g. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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