Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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106,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 74,44g | Prot: 83,83g | Carbs : 178,85g.
Pequeno Almoço: Alpen Light Salted Caramel, Bananas , Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Waitrose Keralan Spiced Chicken Soup, Coffee with Milk and Sugar, Sainsbury's Taste The Difference Yorkshire Cured Ham Slices. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Co-Op Crispy Sliced Potatoes, Green Peas (Frozen) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Wafer or Cake Ice Cream Cone, Organix Apple Rice Cakes, Tesco Almonds. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lixio
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