Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 71,29g | Prot: 52,79g | Carbs : 162,67g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Ser Tylżycki w Plastrach, Biedronka Ogórek Gruntowy , Masło, Bułka Pszenna. Almoço: Gruszki, Mroźna Kraina Jagody Leśne , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Jantar: Marysia Olej Rzepakowy, Pieczarki Smażone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Smażona. Snacks/Outros: Czereśnie, Jutrzenka Herbatniki Petit Beurre. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 3 horas e 37 minutos, Descansar - 12 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natarka99
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