Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 58,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 46,38g | Prot: 55,17g | Carbs : 99,53g.
Pequeno Almoço: Гуляш из Говядины, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Пятерочка Грейпфрут. Jantar: Liebendorf Сыр Маасдам, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|