Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 42,57g | Prot: 136,71g | Carbs : 107,31g.
Pequeno Almoço: Банан, Красное Яблоко. Almoço: Джемы и Варенья, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Куриное Филе на Гриле, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Песочное Печенье, Киви, Груша, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|