Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 49,44g | Prot: 80,90g | Carbs : 146,80g.
Pequeno Almoço: Parmalat Кефир 1%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Сыробогатов Сыр Голландский, Heinz Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Оливковое Масло. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый Мульти, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная. Jantar: Нектарин, Мама Лама Творог с Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Snacks/Outros: Фишка Брипсы, Mirrolla Омега 3-6-9. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|