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體脂35.0
骨骼肌24.8
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 82,53g | Prot: 67,35g | Carbs : 80,23g.
Almoço: Gut & Günstig Toastkäse, Milbona Schlagsahne, TiP Katenschinken, 大白菜, 醬油（低鈉）, Aldi Bio Eier, 金針菇. Jantar: Aldi Bio Eier, 大白菜, 雞腿肉（生）. Snacks/Outros: Biscoteria Schoko Orangen Kuchen, Magnum Mini Almond , 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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