|
Встала на весы после карантина и ухуела😱.
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 78,15g | Prot: 76,98g | Carbs : 110,63g.
Pequeno Almoço: Сметана , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Президент Творог 5%. Almoço: Лаваш Армянский, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annoushkau
|