Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
73,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1449 kcal Líp: 40,40g | Prot: 73,41g | Carbs : 196,74g.   Pequeno Almoço: Cocoa Powder Mix , Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Alpen Muesli, Tesco Bran Flakes. Almoço: Lindt 90% Dark Chocolate, Coffee with Milk, Pears , Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Haddock (Fish) . Jantar: Rice Pudding, Vegetable Soup. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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