Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 45,61g | Prot: 45,44g | Carbs : 156,23g.
Pequeno Almoço: Kawa (Rozpuszczalna), Banan. Almoço: Chałwa, Ballino Lody Waniliowe, Tago Dzwoneczki Herbatniki Korzenne, Truskawki. Jantar: Kiełbasa Śląska, Cebule, Olej Roślinny, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Kotlet Mielony, Mizeria. Snacks/Outros: Warka Piwo Warka Strong, Burrito z Kurczakiem. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robak55
|