|
1 aydır spor yapmıyorum, dersler finaller derken masanın başından doğru düzgün kalkamadım bile zaten korona olayından dolayı da doğru düzgün dışarı çıkamıyoruz ama inşallah en yakın zamanda aldığım kiloyu geri verip devam edicem yeterki pes etmeyelim😊
|
84 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|