Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 28,69g | Prot: 91,29g | Carbs : 141,09g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Морковь на Пару, Магнит Минтай Отварной, Соевый Соус, Кофе с Сахаром. Almoço: Соевый Соус, Приготовленная Брюссельская Капуста, Морковь на Пару, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Jantar: Шаурма Овощная. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|